7月下旬に友人と二人で、ナイトエンデューロ（ロードバイクの夜中の耐久レース）に参加します。4時間と8時間の部があったのですが、「やっぱり、走っている時間が長い方が楽しいんじゃね？」ということで8時間にエントリーしました。一人4時間ということは、単純計算で30ｋｍ×４時間＝120Km いつもの練習の距離と変わりませんが、今回はサーキットで夜間ですからね。どうなることやら。
私は、ロードバイクは走っているときは、スピードメーターに加えて、ケイデンス、心拍数をモニターしながら走っています。ケイデンスを自分の得意な回転数で維持すれば、巡航スピードの維持に役に立ちます。心拍計はレース後半になると、筋肉が弱ってきて心拍数が上がらない様になる傾向があるので脚の品切れも把握できます。このあたりは、皆さん色々、使い方があるようです。
※ケイデンスとは、ペダルクランクの1分あたりの回転数
ですので、私にとってはケイデンス計と心拍計は欠かせない装置なのですが、私のサイクルコンピューター（以下、サイコンとする）はバックライトがついていないのです。夜間になると全く表示が見えない。ナイトエンデューロですから、これは致命的です。ガーミンを買うという選択肢もあるのですが、なにぶん高価です。何か対策はないかと、ググっていたら、ディライトを工夫してサイコンを照らす方法をされているライダーがおられました。ということでさっそく、自宅でテスト。
バッチシです。これであとは、練習あるのみです。
