太陽公園に行ってきました。動画にて概要編をお送りします。

ロードバイクの練習後の（マイクロカレント）低周波治療器を活用した筋肉疲労の克服方法と落車後に続いてる慢性的な肩痛についての治療器の活用方法について

色々ありましたが、おかやまエンデューロの6時間 ロード/ソロ アタック180（48周回/177.74km）はスタート。序盤は完走が視野に入りましたが・・。

「沖縄一周サイクリング」のブログのダイジェスト版として3分程度の動画を複数回に公開することにしました。今回は、リアビューレーダー、bryton R300Lの話題です。

沖縄一周サイクリングｄａｙ１。月曜日は博物館の休館日。でも、代わりに見つけたのは沖縄の本州と違う土質、そしてハブの看板。自衛隊道路。

家計の節約のために中古の衣料品を着ていますが、今回はパーカーのヒモの処理の話題。キレイに処理するために熱収縮チューブを使います。

「沖縄一周サイクリング」のブログのダイジェスト版として3分程度の動画を複数回に公開することにしました。今回は、飛行機輪講の問題に終止符を打ちます。

おかやまエンデューロに参戦。脚のケガで参戦は危ぶまれましたが、前泊先の津山市へ。そしていよいよ当日です。 #おかやまエンデューロ #ロードバイク #自転車ロードレース #エンデューロ

太陽公園に行ってきました。動画にて概要編をお送りします。今回は、石のエリアです。

沖縄一周サイクリングｄａｙ１。嘉手納町を抜けて読谷村、座喜味城へ。その座喜味城について巧みな戦術が見受けられます。

サイクルイベントの新年会に参加後、京都をぶらり。道祖神社を見つけた帰りに京銘菓松風と姫路城五層あなごめしを購入。これが美味い！

沖縄一周サイクリングｄａｙ１。座喜味城跡へ向かいます。そして、サトウキビの本当の甘みの話題についても。

おかやまエンデューロに参戦のために前泊先の津山市へ。ところがホテルの駐車場は満車。

「沖縄一周サイクリング」のブログのダイジェスト版として3分程度の動画を複数回に公開することにしました。今回は、雨具の話題です。

ロードバイク用のリアライトが故障。同型機のジャンクを活用して共食い修理を試みたお話しです。

おかやまエンデューロが数日前に迫ったある日。膝痛に襲われそれが落ち着くと踵に痛みが。整形外科を受診したお話。

沖縄一周サイクリングｄａｙ１。嘉手納町を抜けて読谷村、座喜味城跡へ向かいますが、そこで待ち受けていたのは？