ざっくりいうと ・ロードバイクは運動量がすごい。 ・夏などは、ハンガーノックに陥ることもある。 ・そのため、補給食を食べながら走る。 ・アーリーリタイア生活なので節約は基本。 ・市販品は高い、ならば自炊だ。 ・突然のお料理教室。 rakuten_design="…